Dipl. Psych. Julia von Lovenberg  München I Beratung I Coaching I Training

Beratung

Vielleicht kennen Sie das Gefühl, durch bestimmte meist selbst auferlegte, implizite Regeln in Ihrer Freiheit eingeschränkt zu sein, Ihren tatsächlichen Wünschen und Bedürfnissen im Leben nachzukommen. Oder Sie erleben sich in einer schwierigen Lebenssituation als hilflos, unzufrieden, leer und der Umgebung ausgeliefert. Auch kann der Wechsel von einer Lebensphase in die nächste (wie z.B. der Wiedereinstieg in das Berufsleben nach einer längeren Phase der Kindererziehung) eine herausfordernde Situation darstellen, die mit vielen Unsicherheiten verbunden ist und Entscheidungen erfordert.

IHR ANLIEGEN

Als systemische Beraterin/ Therapeutin und Kommunikationsexpertin unterstütze ich Sie gerne dabei,

  • einschränkende Gedanken und Bewertungen kritisch zu überprüfen
  • eigene Fähigkeiten zu erkennen und nutzen zu lernen
  • schwierige Lebensphasen zu bewältigen und Strategien zur langfristigen Konfliktlösung zu erarbeiten
  • neue Verhaltensweisen einzuüben, die sich im Alltag integrieren lassen
  • Harmonie in Ihren Beziehungen (wieder)herzustellen
  • den unterschiedlichen Anforderungen aus verschiedenen Lebensbereichen gerecht zu werden und dabei achtsam mit sich selbst umzugehen

Um einen Perspektivwechsel und Veränderung zu ermöglichen, gebe ich Ihnen hilfreiche Impulse, konfrontiere Sie behutsam mit dem, was ich von Ihnen wahrnehme und gebe Feedback im gesamten Prozess.